Herken je dat? Van die succesrecepten qua ontbijt, lunch of avondeten waar je geregeld op terug valt? Mijn eerdere blog van de smoothie bowl met banaan & pindakaas is er voor mij ook zeker zo eentje. Vanmorgen heb ik een variant hierop gemaakt en ook deze viel erg in de smaak. Dus hop, hier voor jullie meteen het recept wat ook zeker dus te proberen waard is. Je hebt zeker een goede kick start van de dag met deze healthy bananensplit ontbijtje!
Wat heb je nodig? (1 persoon)
- 1 banaan
- 100 ml Griekse yoghurt
- 1/2 el pindakaas
- handje muesli
- honing
Hoe maak je het?
Doe de griekse yoghurt in een kom of in een dieper bordje.
Snijd de banaan in de lengte een keer door en leg deze op de griekse yoghurt
Meng de pindakaas met 1 el warm water zodat je een wat dikkere saus krijgt. Smeer de bananen in met dit smeerseltje.
Strooi over de pindakaas de musli en top alles af met een druzzle van honing.
En klaar is je heerlijke gezonde power ontbijtje! En het leuke is dat er geen gekke ingrediënten bij komen kijken. Grote kans dat je alles standaard al wel in huis hebt en je morgenochtend dit receptje meteen kan testen. Zo makkelijk kan het soms zijn om lekker en gezond te eten! Smakelijk.
No Comments